Designação:Salvia Oficinalis

Onde se encontra: Esta planta encontra-se na Europa Mediterrânica

Floração: Abril-Agosto

Habitat e ecologia: arbusto perene; prefere clima muito húmido e solos
com elevada humidade
Hipericão do Gerês
Salva
Hortelã-Pimenta
Lúcia-Lima
Tomilho
Usos, costumes e propriedades:
Bastante utilizado em cremes e em óleos essenciais
Os benefícios de saúde do óleo essencial de salva são atribuídos às suas propriedades anti-microbianas, anti-fúngicas, anti-oxidantes, anti-sépticas, anti-
inflamatórias, anti-espasmódicas, colagogas ou coleréticas, anti-bacterianas, cicatrisantes, depurativas, digestivas, desinfetantes, emenagogas,
expectorantes, laxantes, febrífugas e estimulantes

Como preparar:
Infusão de salva: Coloque a ferver a água com duas colheres de sopa de salva. Tape e deixe repousar durante uns dez minutos antes de servir. Pode adoçar
com mel ou acrescentar açucar a gosto

Contra-indicações:
Sendo um estimulante nervoso, pessoas com epilepsia ou histeria, devem evitar usá-lo
Além disso, uma vez que contém cânfora e canfeno, deve ser evitado durante a gravidez
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